日本J1、J2联赛本赛季升降级规则讲解（今日整编）

      目前的日本联赛J1和J2都即将进入收官阶段，由于前两个赛季受到了疫情的影响，J1联赛的降级和J2联赛的升级都受到了影响，没能按照正常的规则进行，本赛季的升降级则会按照正常进行。

联赛的第17位和第18位直接降级至J2联赛，依照目前的情况来看，磐田喜悦直接降级的可能性是最大的，从第13位的神户胜利船到17位的大阪钢巴都有直接降级的危险性存在。      

      接下来就是重点要说的J2联赛的升级规则

J2联赛的第1、2名直接升级，与J1联赛的倒数1、2名直接换位。升级附加赛的最后一个名额由联赛的第3-6名中决出，分为3轮进行，全部是一回合决出胜负，联赛的第3名对阵第6名，第4名对阵第5名，最后两场比赛的胜者与J1联赛的倒数第三名进行最后一轮的升降级附加赛。
       这里最值得一提的是附加赛都是在最后排名顺位高的球队主场进行，并且常规时间战平的话没有加时赛以及点球，常规时间如果战平的话则是由联赛排名顺位高的球队晋级下一轮，这也是为了奖励在联赛排名高的球队。由此规则决出升级附加赛的最后一个名额。对阵J1联赛的第16名是在J1联赛的球队主场进行，同样的常规时间战平则判定J1联赛的球队保级成功，换句话说就是J2联赛的球队必须在常规时间击败J1联赛的球队才能够升级成功。      

      在此等规则下可以看出附加赛相当残酷，给与了J2联赛的球队一定的压力，但是这种压力也会成为低顺位球队的动力，他们必须拼尽全力取胜才能走到下一步，这也给比赛附上了一定的精彩程度，预计今年的日本联赛升降级附加赛会是比较激烈的场面。